Coloreamos la Navidad ha sido el taller que ha cerrado este primer ciclo de encuentros para mujeres que empecé en junio de 2025. El séptimo taller, uno al mes.
Nos encontramos un sábado por la mañana, el último antes de Navidad, en el bar Latteame. Lejos del ruido, de las prisas y de las listas infinitas de cosas por hacer, doce mujeres —de diferentes edades y nacionalidades— nos sentamos alrededor de una mesa con un objetivo muy simple: desconectar a través del color.
Durante el taller estuvimos coloreando postales navideñas, sin expectativas, sin juicios, sin “hacerlo bien”. Solo lápices, formas y tiempo lento. El color es una de las técnicas de mindfulness más accesibles: nos ayuda a centrarnos en el aquí y ahora, a calmar la mente y a volver al cuerpo de manera natural.
El ambiente era de concentración suave, de presencia compartida, de calma colectiva. Cada una a su ritmo, pero juntas. Y eso, hoy, es algo profundamente valioso.
Con Coloreamos la Navidad cerramos este primer ciclo de talleres para mujeres, un camino que comenzó en junio de 2025 y que ha ido creciendo encuentro tras encuentro, mes a mes, creando comunidad, confianza y espacios seguros.
En enero nos volvemos a ver.
Seguimos creciendo.
